行前准备清单

证件与文件

护照、在留资格认定证明书、入学许可书是入境日本的必备文件，建议准备3份复印件分开放置。机票行程单打印件也需随身携带。国内学历相关文件（毕业证、成绩单等）建议公证后带至日本，部分学校可能要求提交。

财务规划

日本法律规定入境携带现金超过100万日元需申报。建议办理国际信用卡（VISA/JCB）并兑换20-30万日元现金备用。提前开设日本银行账户较困难，可考虑中国银行东京支行的见证开户服务。

生活用品

日本电压为100V，两脚扁插头通用。建议携带：转换插头（三脚电器用）、常用药品（需附说明书）、正装1套（入学式用）。羽绒服等厚重衣物可压缩携带，日本季节性服装价格合理。

住宿安排策略

学校宿舍

国公立大学通常保证留学生首年住宿，月租2-5万日元。私立大学宿舍紧张，需提前4-6个月申请。宿舍多配备基本家具，但禁烟、禁宠、门禁严格。

民间租房

通过UR都市机构或正规不动产中介找房，初期费用约为月租的4-5倍（含礼金、押金等）。注意确认火灾保险和保证人要求。东京23区1K公寓平均月租8-12万日元。

临时住宿

如提前抵日，可预订商务酒店（5000-8000日元/晚）或每周公寓（周租3-5万日元）。东横INN、APA等连锁酒店提供长期住宿优惠。

健康管理与保险

国民健康保险

入境后14天内须办理，报销70%医疗费。月额约2000日元，需在区役所办理。牙科、体检等部分项目不涵盖，建议补充商业保险。

疫苗接种

日本要求留学生提交麻疹、风疹抗体证明。建议在国内完成HPV、流感等疫苗接种。结核检查需在指定机构进行，不合格者可能被拒签。

常备药品

携带感冒药、肠胃药需注意成分，含伪麻黄碱等成分的药品禁止入境。中药制剂需附英文说明书，总量不超过1个月用量。

交通与通讯解决方案

交通卡办理

在机场即可购买Suica或Pasmo交通卡，全国通用。学生通学定期券可享折扣，需凭学校证明在JR窗口办理。自行车需办理防盗登记（500日元）。

手机通讯

三大运营商（docomo/au/SoftBank）合约机需2年在留资格。可先办理格安SIM卡（月租2000-3000日元），推荐IIJmio、乐天Mobile等运营商。

学生优惠

JR东日本、西日本推出留学生专属周游券。东京地铁学生月票比普通票便宜40%。长途巴士（Willer Express）提前预订可享5折。

文化适应与法律常识

垃圾分类

日本实行严格分类制度，各区发放多语言指南。可燃/不可燃/资源垃圾分开收集，大型垃圾需付费处理。违规可能面临2-5万日元罚款。

打工规定

持留学签证每周打工不超过28小时，禁止风俗业相关工作。需办理《资格外活动许可》，可在机场或入管局申请。时薪东京地区约1100日元起。

礼仪禁忌

公共场所禁止吸烟（指定区域外）、手机静音、排队不插队。与教授沟通需预约，邮件需使用敬语。神社寺庙参拜注意净手礼仪。

紧急情况应对

大使馆备案

在留卡背面需填写住址，变更后14日内申报。建议在"留学人员在线服务系统"登记信息。中国驻日使馆领事保护电话：+81-3-3403-3065。

自然灾害

熟悉住所避难路线，准备应急包（3天食物、手电筒等）。地震时关闭燃气，保护头部。台风季注意气象厅发布的特别警报。

法律纠纷

遇警方问询有权要求翻译在场。被逮捕可联系"当番律师"（值班律师）。重要文件扫描备份，原件存放安全场所。