行前准备篇

签证材料清单

日本留学签证分为"留学"和"预备教育"两种类型，主要材料包括： - 在留资格认定证明书（由日本校方代为申请） - 签证申请表（需粘贴4.5cm×3.5cm白底证件照） - 护照原件及复印件 - 最高学历毕业证书或在读证明 - 经费支付者的收入证明及存款证明（建议20万人民币以上）

健康管理要点

日本法务省规定留学生需提交《结核健康诊断书》，指定医院名单可在日本驻华使领馆官网查询。值得注意的是，2023年4月起，日本取消了中国大陆入境者的核酸检测要求，但仍建议完成新冠疫苗基础免疫接种。

入境流程详解

机场通关四步骤

1. 检疫申报：成田/羽田等国际机场设有电子申报终端，可提前6小时通过Visit Japan Web完成检疫、入境审查及海关申报三合一登记。

2. 入境审查：向入境审查官提交护照、在留资格认定证明书和资格外活动许可申请书（如需打工），现场采集指纹和面部照片。

3. 行李提取：注意查看电子屏显示的航班号对应转盘，日本机场对行李丢失赔偿较为严格。

4. 海关检查：携带现金超过100万日元需申报，禁止入境物品清单包含肉制品、植物种子等，2023年海关新增对电子烟液的限制。

交通接驳方案

东京圈留学生可选择： - 成田机场→东京站：JR成田特快（约60分钟/3020日元） - 羽田机场→新宿站：东京单轨电车转JR山手线（约40分钟/690日元） - 关西机场→大阪站：南海电铁（约50分钟/920日元）

落地生存指南

必办手续时间轴

| 事项 | 时限 | 办理地点 | |------|------|----------| | 住所登记 | 14天内 | 区役所/市役所 | | 国民健康保险 | 登记住所后 | 同上 | | 银行开户 | 持住民票 | 邮便银行等 | | 手机办理 | 有银行账户后 | 运营商门店 |

生活成本控制

日本学生支援机构（JASSO）2023年调查显示： - 东京地区月均生活费约138,000日元 - 地方城市约110,000日元 - 住宿费占比最高（东京单间公寓均价5.8万日元/月）

建议利用学生证享受交通折扣（JR学生月票优惠20%）、百元店采购生活用品，以及关注超市晚间食品折扣时段。

文化适应贴士

校园礼仪规范

日本大学特有的文化现象包括： - ゼミ（研讨会）需提前阅读文献并准备发言 - 教授办公室需敲门并说"失礼します" - 开学式/毕业式需着正装（男生深色西装，女生套裙） - 小组报告使用"です・ます体"敬语

社交禁忌备忘

• 电车中避免通话及饮食（新干线除外）
• 垃圾分类错误可能面临2000日元罚款
• 打工时长限制：每周28小时（假期可增至40小时）
• 自行车需登记防盗编号，违停会被贴警告标签

日本法务省数据显示，2023年在日中国留学生总数达12.5万人，占全体留学生的38.2%。掌握这些入境生存技能，将帮助新生更快适应留学生活。记住随身携带在留卡（相当于外国人的身份证），这份樱花之国的求学之旅，正等待你用脚步丈量每个细节。