荷兰留学新生指南:从落地到融入的实用攻略
Editor:Mark| Time:2025-09-16初到荷兰:你需要做的第一件事
1. 注册地址与居留许可
荷兰法律规定,所有居民(包括留学生)必须在抵达后5天内向市政厅(Gemeente)注册地址。需携带护照、租房合同和学校录取通知书。注册后,市政厅会发放BSN号码(社会服务号),这是办理银行卡、医保等必需的文件。
2. 开通银行账户
荷兰常用银行有ING、ABN AMRO和Rabobank。开户需提供BSN号码、护照和录取通知书。建议选择支持国际转账的账户,方便后续学费支付或家人汇款。
3. 购买医疗保险
荷兰强制要求所有居民购买基本医疗保险(basisverzekering),月费约100-120欧元。留学生可通过公司如Zilveren Kruis或CZ办理,未投保可能面临罚款。
学习与生活:适应荷兰教育体系
1. 课程结构与学习节奏
荷兰高校以“自主性”著称,课程通常分为讲座(hoorcollege)和研讨课(werkcollege)。每周课时较少,但课后阅读和小组作业量大。建议新生利用学校提供的学术写作辅导(如乌得勒支大学的“写作中心”)。
2. 利用学校资源
- 图书馆与在线系统:多数学校使用Blackboard或Canvas发布课件,提前熟悉操作。
- 学生顾问(Study Advisor):遇到选课或学业压力时可预约咨询。
- 语言课程:部分大学提供免费荷兰语课(如莱顿大学),掌握基础用语有助于日常生活。
3. 平衡学习与兼职
持学生签证每周可打工16小时,或全职打工于6-8月。常见兼职包括餐饮业、快递配送(如Thuisbezorgd)或校园助理。注意:兼职收入可能影响下一年的学费减免资格(如荷兰的“DUO助学贷款”)。
生活技巧:省钱与社交
1. 交通出行
- OV卡:荷兰公共交通通用,可充值匿名卡或实名卡(后者享受折扣)。
- 自行车:二手自行车价格约50-100欧元,需配两把锁(阿姆斯特丹偷车率高)。
2. 饮食与购物
- 超市选择:AH(Albert Heijn)价格较高,Lidl和Dirk更实惠。亚洲食材可到东方行(Amazing Oriental)或当地土耳其超市。
- Too Good To Go:用这款APP可低价购买餐馆/超市的临期食品。
3. 社交与文化活动
- Erasmus Student Network(ESN):加入ESN分会参加新生周(Introduction Week)和城市游览。
- 国王节(Koningsdag):4月27日全国狂欢,建议提前准备橙色服饰。
常见问题与避坑指南
1. 租房陷阱
- 警惕“押金诈骗”,签约前务必实地看房或委托朋友验证。
- 通过正规平台租房(如Kamernet、HousingAnywhere),避免Facebook群组中的虚假房源。
2. 医疗紧急情况
荷兰急诊需拨打112,非紧急情况需先预约家庭医生(huisarts)。牙科通常不包含在基本医保内,建议单独投保。
3. 文化差异
- 荷兰人直接沟通,可能让新生感到“冒犯”,但这并非恶意。
- 准时非常重要,迟到超过10分钟需提前告知。
结语
荷兰留学不仅是学术挑战,更是独立生活的开始。从注册手续到文化适应,每一步都需要主动规划。记住,大多数荷兰人英语流利,遇到困难时勇敢提问——正如当地谚语所说:“Wie niet vraagt, die niet krijgt.”(不问的人,得不到答案。)